Introduction
École
de Budo Transpyrénéenne
YWF
Tél/Fax : 05 59 65 79 78
FFKAMA
Un projet de développement
des arts martiaux en milieu rural (Pays basque intérieur et Béarn)
-
-
Santé
et Energie, la face cachée du
Budo
Les cours
SANTE ENERGIE sont ouverts à tous et toutes, à tout âge.
Pas de matériel encombrant : des vêtements relax, chauds en
hiver, frais en été, une bouteille d’eau, une petite serviette,
l’envie d’apprendre à se connaître et... c’est tout.
-
Un
travail lent de contraction/décontraction musculaire
pour prendre conscience et activer muscles, organes et tendons.
-
Un travail respiratoire approfondi pour contrôler ses abdominaux
et améliorer durablement la respiration. - Un travail de mouvements
enchaînés pour sentir et faire circuler l’énergie.
Durée
du cours : 1h + STAGES TRIMESTRIELS
éditeur : EBT-KEMEN, contact
: Patrick.DEDIEU@wanadoo.fr