École de Budo Transpyrénéenne YWF                 Tél/Fax : 05 59 65 79 78                     FFKAMA Un projet de développement des arts martiaux en milieu rural (Pays basque intérieur et Béarn)

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Santé et Energie, la face cachée du

Budo Les cours SANTE ENERGIE sont ouverts à tous et toutes, à tout âge. Pas de matériel encombrant : des vêtements relax, chauds en hiver, frais en été, une bouteille d’eau, une petite serviette, l’envie d’apprendre à se connaître et... c’est tout.

•  Un travail  lent de  contraction/décontraction musculaire pour prendre conscience et activer muscles, organes et tendons.
•   Un travail  respiratoire approfondi pour contrôler ses abdominaux et améliorer durablement la respiration. - Un travail de mouvements enchaînés pour sentir et faire circuler l’énergie.

  Durée du cours : 1h + STAGES TRIMESTRIELS

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  éditeur : EBT-KEMEN, contact : Patrick.DEDIEU@wanadoo.fr