Les sept chakras

CHAKRAS, terme sanskrit qui signifie "roue". Lorsque ces roues d'énergie sont bien équilibrées, l'être se sent bien en lui-méme.

Le corps est doté de sept chakras principaux, six chakras secondaires et plusieurs chakras que l'on peut appeler "supplémentaires".

Les sept principaux chakras sont (de bas en haut):

1. L'AINE (environ 7 cm sous le nombril):

LE HARA (centre d'équilibre de l'energie sexuelle, pont du triangle inférieur)

2. LE NOMBRIL (au niveau du nombril)

3. LE PLEXUS SOLAIRE (au centre de l'estomac)

4. LE COEUR (environ 7 cm au-dessus du sternum)

5. LA GORGE (à la base du cou, au centre)

6. LE TROISIEME OEIL (au milieu du front)

7. LE SOMMET (au-dessus de la tête)

Les chakras secondaires sont (de haut en bas):

1. SOUS CHAQUE PIED (pour nous connecter àla terre)

2. A L'INTERIEUR DE CHAQUE PAUME DE LA MAIN (pour la guérison)

3. L'ETOILE DE L'AME (10 cm au-dessus de la tête pour nous lier à nos corps subtils)

4. LE LIEN COSMIQUE (20 cm au-dessus de la tête pour nous unir àla Lumière de la Source Divine.

Le premier chakra

Le chakra de l'aine - MULADHARA

Se situe: au centre de la region pubienne, au niveau de l'os pubien

Regit: les glandes surrenales, le rectum, le petit intestin, l'anus

Symbolise: la dimension physique

Mal-aise: refus de s'integrer au corps physique, a la realite physique

Reflexion: Comment je reussis a eliminer mes dechets emotifs, psychiques, physiques ?

Pierres: tourmaline noire, jaspe sanguin, quartz enfume

Visualisez la couleur rouge. C'est le siege du Kundalini ou resident puissance et energie. Il est situe entre le sexe et l'anus et controle la region ano-rectale. La pensee interiorisee sur ce centre permet a l'homme de maitriser son ejaculation, de resorber ce qui allait etre une emission seminale pour en conserver l'energie et, par ce moyen, prolonger a volonte l'acte sexuel.

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Le deuxieme chakra

Le chakra du nombril (sacral) - SWADHISTANA

Se situe: au niveau du nombril

Regit: le systeme digestif et le systeme reproductif

Symbolise: l'assimilation

Mal-aise: la non-acceptation de ce qui arrive dans la vie

Reflexion: Suis-je suffisamment flexible pour accepter tous les changements qui surviennent dans ma vie ?

Pierres: citrine, oeil-de-tigre, quartz avec rutile dore, topaze jaune

Visualisez la couleur orange. C'est le chakra du dynamisme sexuel, car il influence de concert avec Muladhara le penis et le clitoris, les petites levres et les glandes de Bartholin. Il est aussi le centre de la connaissance intuitive. La communion psychique du couple qui permet a la femme d'acceder a la multi-orgasmie, s'etablit au niveau de ce plexus par emission magnetique du partenaire masculin.

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Le troisieme chakra

 

Le chakra du plexus solaire - MANIPURA

Se situe: au creux de l'estomac

Regit: l'energie qui provient des triangles inferieur et superieur. Il est le point de convergence des effets benefiques apportes par la respiration. C'est aussi le point d'entree du "prana" (energie vitale)

Symbolise: point de convergence des chakras

Mal-aise: blocage energetique

Reflexion: suis-je capable de discerner l'energie que j'accepte de celle qui est au-dela de ma responsabilite ?

Pierres: aventurine verte, malachite

Visualisez la couleur jaune. C'est le chakra qui correspond auplexus solaire et duquel, pour nous, on dirige le prana accumule par la respiration complete vers les autres chakras pour les charger de force vitale afin d'exercer son action sur tel ou tel organe correspondant a leur niveau. Ce chakra controle les visceres abdominaux sur lesquels il permet d'exercer une action mentale apaisante ou stimulante, dispersante ou congestionnaire.

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Le quatrieme chakra

Le chakra du coeur - ANAHATA

Se situe: au centre, a 7 cm au-dessus du sternum

Regit: le coeur, la circulation de l'energie

Symbolise: l'amour

Mal-aise: se reprocher les choses qui arrivent. ne pas s'aimer soi-meme

Reflexion: Comment je me sens face a moi-meme et face aux evenements

Pierres: quartz rose, kunzite verte ou rose

Visualisez la couleur verte. ce chakra se trouve au niveau du coeur qu'il permet de controler. C'est aussi le chakra de l'air et, a ce titre, il controle egalement la respiration. La concentration sur ce centre permet de ralentir ou d'accelerer la circulation, de regulariser le coeur quand il eprouve quelque trouble ou douleur. La pensee interiorisee peut, dans ce cas, permettre d'echapper a l'infarctus (mais consulter aussitot chez le cardiologue en cas de troubles ou douleurs).

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Le cinquieme chakra

Le chakra de la gorge - VISHUDA

Se situe: au niveau du creux de la gorge

Regit: la glande thyroide, le metabolisme

Symbolise: la communication, la manifestation par le son

Mal-aise: on ne peut pas dire ce qu'on a a dire

Reflexion: Est-ce que je dis ce que je veux vraiment dire, et ai-je le courage de mes convictions ?

Pierres: agate bleue, turquoise, celestite

Visualisez la couleur bleue. La concentration sur ce chakra favorise l'acces a la memoire cosmique (voyance). Vous pouvez exercer une action calmante pour vaincre l'erethisme nerveux, ou stimulante dans le cas de lympantisme ou pour maigrir. Cette action stimulo-tonifiante joue egalement dans le cas d'indifference sexuelle.

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Le sixieme chakra

Le chakra du troisieme oeil - AJANA

Se situe: directement entre les deux sourcils

Regit: le la glande maitresse, la pituitaire

Symbolise: la meditation

Mal-aise: migraine, difficulte a se concentrer

Reflexion: Est-ce que je vois les choses telles qu'elles sont ?

Pierres: amethyste, surgilite

Visualisez la couleur indigo. C'est le chakra de la concentration mentale. Il est situe derriere le front, entre les sourcils. De ce chakra, vous pouvez equilibrer l'hypothalamus ou stimule l'hypophyse et, par son intermediaire, les gonades, ainsi que favoriser la fumescence des organes sexuels.

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Le septieme chakra

Le chakra coronal - SAHASRARA

Se situe: tout a fait au-dessus du front, ou le crane debute

Regit: la glande pineale

Symbolise: la lumiere blanche

Mal-aise: difficulte d'accepter le monde du conscient

Reflexion: Pourquoi suis-je ici ? Ai-je deja vecu ?

Pierres: quartz clair, selenite

Visualisez la couleur violette. C'est le chakra de la meditation, de l'accession au nirvana, de la supra-conscience. La concentration sur ce chakra permet d'attirer les energies interieures et ambiantes a des fins spirituelles, ou pour s'integrer au mental cosmique.

extrait de "La maitrise de votre subsconscient, (auto-hypnose, maladie et douleur)"

Equilibrer et Energiser les chakras

Pour equilibrer ses propres chakras

Etendez-vous confortablement, et desserez tout vetement qui pourrait gener la circulation d'energie.

Stabilisez votre rythme respiratiore en inspirant, retenant et expirant tout en comptant de 1 a 4, au moins quatre fois.

Lorsque vous vous sentez detendu, visualisez une boule de lumiere blanche a 15 cm au-dessus de votre tete. Prenez le temps de bien la "voir", de la ressentir.

Vous allez maintenant, a la fois, charger chaque chakra d'energie et equilibrer l'ouverture de chacun, en commencant par le chakra du haut (la tete) et en finissant par celui du bas (l'aine)

Retenez et visualisez un obturateur d'appareil photographique (la partie qui ouvre quand vous prenez une photo pour laisser entrer la lumiere sur la pellicule). Observez le degre d'ouverture. S'il estr trop ouvert ou trop ferme, faites l'ajustement necessaire en visualisant l'obturateur a la bonne ouverture.

Repetez cette operation pour chacun des septs chakras principaux.

Finalement, quand tous les chakras sont a l'ouverture desiress, visualisez un cordon de lumiere qui les lie ensemble en une ligne droite, centree.