Le trouble obsessionnel compulsif

Site créé pour la promotion des listes de diffusion sur le trouble obsessionnel compulsif (TOC) pour les personnes qui en souffrent et leur entourage (parents, amis)

Pour obtenir des informations sur le trouble obsessionnel compulsif (TOC), vous pouvez consulter le site VIVRE AVEC LE TOC que j'ai également créé et où les présentes listes sont aussi répertoriées:

Il existe encore très peu de ressources francophones (groupe d’entraide, soutien et informations) pour les personnes atteintes, et malheureusement, plusieurs personnes n’ont pas la chance d’avoir du soutien auprès de la famille et des amis, et la honte que l’on peut éprouver face à cette maladie rend encore plus difficile la recherche d’aide extérieure auprès de professionnels de la santé.

Afin de briser l’isolement et obtenir des informations sur le TOC ainsi que pour apporter du soutien et de l’entraide pour les personnes souffrant de cette maladie, j’ai créé deux listes de diffusion. Ainsi, les gens pourront échanger entre eux leurs peurs, leur souffrance, leurs expériences personnelles, leurs progrès ainsi que des informations sur le TOC. Je souhaite sincèrement que ce moyen d’échange aidera plusieurs personnes à mieux connaître cette maladie tout en ayant des moyens et ressources afin de mieux vivre avec le TOC.

Une liste de diffusion est un système de correspondance entre personnes partageant le même intérêt pour un sujet particulier, un peu comme les forums de discussion sur le web, sauf que les listes de diffusion fonctionnent principalement par courrier électronique.

Si l’on prends par exemple, l’adresse de la liste TOC-L (toc-l@yahoogroups.com) c’est le point central. Les membres envoient leurs messages à cette adresse, puis ceux-ci sont par la suite automatiquement distribués à tous les membres inscrits. Les abonnés peuvent répondre aux messages qui les intéressent en indiquant toujours l’adresse de la liste comme destinataire pour que les autres abonnées puissent en bénéficier. Des messages privés peuvent cependant être postés à un destinataire en particulier si besoin est.

Il y a certaines options qui peuvent être choisies pour la messagerie lors de l’inscription sur YahooGroups, les voici:

Cette option, telle que mentionnée, fait en sorte que vous recevrez les e-mails individuellement (en moyenne de 5 à 15 messages par jour) dans votre boîte aux lettres.

Certaines personnes préfèrent avoir un seul envoi par jour qui comprend tous les messages postés dans la journée via la liste de diffusion. Cela peut-être pratique pour ne pas encombrer votre boîte aux lettres.

Lorsque vous désirez répondre à un message en particulier, il est important d’effacer tous les autres messages auxquels vous ne désirez pas répondre, afin d’éviter que le message soit surchargé.

Comme cette option l’indique, vous pouvez également consulter ou écrire vos messages via le site Web de la liste de diffusion à l’adresse suivante (il faut être membre pour pouvoir s'y rendre):

Ainsi vous n’aurez aucun message qui vous parviendra dans votre boîte aux lettres.

À NOTER: Les messages peuvent être lus et envoyés à partir du site Web, quelle que soit l’option choisie à l’inscription. La différence étant que si l’option Web est choisie au départ, l’usager ne recevra aucun e-mail dans son courrier, il devra aller sur le site pour pouvoir consulter les messages. Ces options peuvent être modifiées selon la volonté de la personne suite à son inscription.

Sur le site de YahooGroups, vous aurez accès à d'autres fonctions telles: les archives des messages, une section sondage, des liens etc...

Certaines personnes préfèrent, pour des raisons qui leur sont propres, garder l'anonymat sur les listes de diffusion, et rien n'est plus compréhensible puisque nous avons tous droit à la discrétion. Il serait donc préférable, si vous désirez rester anonyme sur les listes de diffusion, de vous prendre un e-mail anonyme, en utilisant un "pseudo". Vous n'aurez qu'à écrire vos messages à partir de cette adresse et serez ainsi sous le couvert de l'anonymat.

Les règles suivantes sont essentielles afin de respecter l’objectif des listes qui est de favoriser le mieux-être des personnes atteintes, de leur famille et amis en apportant informations et soutien dans un encadrement respectueux et empathique:

Seules les personnes atteintes du TOC et leurs proches peuvent adhérer à ces listes. Cependant, les professionnels de la santé spécialisés dans ce domaine (psychologues, psychiatres) seront les bienvenus afin de partager des connaissances théoriques et cliniques tout en facilitant le lien entre eux et les personnes concernées.

Toute correspondance doit se faire dans le respect de chacun. Les situations conflictuelles ne seront pas tolérées, ces listes de diffusion étant basées sur l’entraide et la compréhension. Une écoute dénuée de jugements et de préjugés est essentielle.

Suite à votre inscription comme membre, il serait préférable de faire une petite présentation, en nous indiquant si vous souffrez du TOC ou encore si vous êtes un proche d’une personne atteinte (ami, famille) ou encore un thérapeute. Vous pouvez également exposer votre problématique, poser vos questions ou partager les informations que vous désirez, toujours en rapport avec le sujet de la liste.

Il y a deux listes de diffusion disponibles, vous n'avez qu'à cliquer sur le bouton Yahoo correspondant à la liste de votre choix, et à suivre les procédures d'inscription qui ne prendront que quelques minutes:

Vous n'avez qu'à cliquer sur le logo de la liste désirée (ci-dessous) qui vous mènera sur le site de YAHOO, et ensuite à cliquer sur "REJOINDRE CE GROUPE" dans le menu en haut à droite. Ensuite, si vous avez déjà un compte YAHOO (user-ID et password) vous entrez vos coordonnées aux endroits spécifiés et n'aurez qu'à suivre les instructions par la suite. Sinon, il faudra tout dabord vous créer un compte YAHOO en cliquant sur "CRÉER UN COMPTE YAHOO " et suivre les instructions.

Il semble que les normes de sécurité "anti-spamming" établies par le fournisseur internet AOL font en sorte d'interpréter les messages en vrac provenant de listes de diffusion (par exemple) comme du spamming (courrier non désiré). En ce faisant, les messages de la liste sont bloqués pour les clients d'AOL. Afin d'éviter cela, il serait plus à votre avantage de prendre un e-mail comme hotmail ou yahoo pour votre abonnement à la liste de diffusion.

TOC-L

Cliquer ici pour vous inscrire a TOC-L

Page d'accueil sur Yahoo:

http://cf.groups.yahoo.com/group/toc-l/

Ce groupe se veut un lieu d'échange, de soutien et de partage dans le respect de chacun. Ici, vous trouverez de la compréhension, mais aussi de l'information vérifiée sur le TOC pour mieux comprendre cette maladie et mieux vivre avec elle. Le partage d'expériences et les échanges entre personnes concernées permettent d'alléger les souffrances et de briser l'isolement.

Les traitements, méthodes et thérapies efficaces pour contrer le TOC sont des sujets régulièrement abordés. Les professionnels de la santé sont les bienvenus

TOC-FAMILLE

Cliquer ici pour vous inscrire à toc-famille

Page d'accueil sur Yahoo:

http://cf.groups.yahoo.com/group/toc-famille/

Conjointement à la liste TOC-L, celle-ci a été créée pour vous les proches de personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs. Cette maladie peut être très difficile à vivre pour les personnes qui en sont atteinte, mais la famille a également sa part de douleur, et ici vous avez l'occasion de partager entre vous, sur votre quotidien avec le TOC.

Quelle que soit la liste auquelle vous adhérez, soyez assurer d'y trouver beaucoup de soutien et de réconfort ainsi que de bonnes informations sur le TOC.

N'hésitez-pas à m'écrire pour toute information ou commentaire, il me fera plaisir de vous répondre