Hung Gar

ARTS MARTIAUX
Les arts martiaux sont diverses techniques de combat avec ou sans armes venant majoritairement de l'est asiatique. Selon la légende, un moine bouddhiste nommé Boddhidarma enseigna aux moines du temple Shaolin (qui signifie "petite forêt") de nouvelles façons de se défendre et de mieux vivre. En effet, ces derniers négligeaient souvent diverses occupations, et ne pensaient qu'à méditer. De ce fameux temple Shaolin maintenant très connu, plusieurs moines devinrent de très grands maîtres de Gung-Fu (ou Kung Fu). D'ailleurs, il y a bon nombre de légendes et d'anectodes à leur propos. Le gouvernement chinois a l'époque avait peur de ces moines. Il organisa alors une attaque nocturne contre le temple de Shaolin. Une armée complète de soldats chinois attaquèrent. Seulement 5 moines purent s'échapper. Ils commencèrent alors à répandre leur doctrine de combat. Pendant des siècles, leur enseignement s'est perpétué, changeant naturellement selon les époques et les régions. De là, le karaté et le judo prirent forme, ainsi que l'aikido et d'autres arts martiaux. C'est en gros ainsi que les arts martiaux commencèrent à voir le jour.

KUNG FU
Le Kung Fu est l'art martial "originel". À partir de cet art se sont fondés les autres arts martiaux. Le Kung Fu doit normalement réunir le mou et le dur, le corps et l'esprit. La majorité des techniques, que l'on peut croire "dures" (ex: un coup de poing), doivent être guidées par le Chi (souffle), l'énergie interne qui circule librement dans notre corps. En effet, pour aller à une très haute vitesse tout en conservant ses moyens et accroître sa force, l'homme doit utiliser son Chi.
Il y a deux types de Kung Fu. Les styles du Nord de la Chine et les styles du Sud de la Chine.
Le nord est caractérisé par de nombreuses plaines et vallées, avec de l'herbe courte et/ou des caillous/pierres. Les cavaliers sont nombreux et c'est plutôt la nature que la ville. Le sud, quand à lui, est caractérisé par l'abondance de rizières, de villes, avec un environnement paraissant un peu plus "lourd"... Les styles se sont conformés aux différents reliefs. Les styles du nord mettent l'emphase sur les coups de pieds à une très grande hauteur, et les coups de pieds sautés (les "flying kicks"), très utiles contre les cavaliers. Les styles du sud ont plutôt des positions de bases de jambes solides, comme dans des rizières, et utilisent plutôt leurs mains et leurs bras pour frapper ainsi que des coups de pied assez bas ne dépassant presque jamais la hauteur des hanches.

HUNG GAR
Le Hung Gar est le style que je pratique. C'est un style du sud assez physique et difficile. Le Hung Gar est inspiré par 5 animaux légendaires: le tigre (force et endurance), la grue (équilibre et précision), le serpent (vitesse et rapidité d'exécution), le dragon (contrôle intérieur) et le léopard (formes de main). Les animaux principaux sont le tigre et la grue. Nous visons au tout début à acquérir une position de base basse et très solide, le Say-Hee-Ping-Ma (la position du cavalier). La force des coups vient après. Une position solide peut toujours amener de la force supplémentaire, étant donné qu'on ne peux pas transmettre un impact puissant si nous ne sommes pas bien ancrés au sol (action-réaction). Il y a aussi plein d'autres positions (toutes aussi fatiguantes mais importantes les unes que les autres) mais c'est la position de base.
Il y a aussi plus d'une centaine de formes de poings. Il y a le Hung Kuen (poing fermé, l'index en haut l'auriculaire en bas, l'impact est donné avec les 3 dernières jointures), le Ming Kuen (même chose mais avec l'index et l'auriculaire sur le côté, l'impact est donné avec les 2 premières jointures), la patte de tigre (très importante), le bec de grue (à utiliser surtout aux tempes), la main du serpent, etc. TOUTES les formes de poing font mal, n'importe où, sauf qu'il existe une forme de poing pour chaque point anatomique (ex: Hung Kuen à la bouche, bec de grue aux tempes, patte de tigre au nez ou menton, etc.)
Les blocs du Hung gar sont extrêmement solides et visent à "démancher", à paralyser temporairement un membre de l'adversaire. Un expert en blocs de Hung Gar peut facilement casser les membres de son adversaire sans avoir lui-même attaqué... Quand on parle de "défense"... avec BEAUCOUP de pratique on peut en arriver là. Des centaines de blocs composent le Hung Gar, chacun ayant leurs utilités...

=*=*=*= ET BIENTÔT: DES GIFS DIVERS ! =*=*=*=

GIFS DE KUNG FU
Postures 1 \|/ Postures 2 \|/ Postures 3 \|/ Postures 4 \|/ Postures 5
Poings et Blocs 1 \|/ Poings et Blocs 2 \|/ Poings et Blocs 3
Shaolin 1 \|/ Shaolin 2 \|/ Shaolin 3 \|/ Shaolin 4 \|/ Shaolin 5

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Dernière mise à jour: 1er Octobre 1998 20:00 Greenwich Time (16:00 heure avancée de l'Est)