Désolé pour le retard voici, mon compte rendu du stage .Oui c’est très long, mais il y avait tellement de choses à dire …. Bonne lecture !

 Je viens à peine de rentrer de mon stage de Tri qui se déroulait à Coetquidan, à l’intérieur même de la base militaire !

Je vais aborder le vécu du stage de différentes manières pour bien tout vous expliquer.

Résumé du stage (si vous n’avez pas le temps de lire le reste) :

_ le stage a été assez dur, de part le froid constant mais aussi par les séances d’entrainements en elle-même. A part pour les séances de nat (qui forcément se passaient à l’intérieur, dans le chaud) les séances sur piste et les sorties VTT sont devenues encore plus dur à cause des conditions météo. Cependant, les parcours VTT dessinés pas jean marc (alias ‘’ adjudant – chef » ) était énorme, bien dur, en alliant boue et route sèche !

Jean marc, c’est le mec trop fort qui peut rouler avec un pneu à plat sans s’arreter, le gars qui te montes toutes les cotes le cul sur sa selle, qui passe les passages les plus boueux sans s’arreter ( sauf une fois, hein jean marc ?! dans une certaine flaque d’eau qu’il ne pensait pas aussi profonde ! d’ailleurs Florian s’est aussi fait avoir !!!!).

En ce qui concerne les séances elles étaient encadrés par Jean Chou ( le Sage !!!!), Rod ( l’obésité est un fléau qui nous touche tous !) et julien ( lanceur de terre à ses heures ou encore voleur de jean lévi’s ) .

Ils ont été super sympa, comme d’hab’ quoi et puis Jean marc qui nous racontait tout les petits trucs militaires, sur le tir, les missions, etc ….

Certaines séance ont donc été dur, à savoir la journée du mardi qui était désigné pour faire deux test (pour le class’ triathlon) : un 200nl et un 1000m. Le 200nl est assez bien passé pour tout le monde par contre le 1000m a fait très mal. Au final un seul gars fait partir de la classe A (c’est-à-dire national), c’est Marc, un minime de cesson qui se démerde super bien en tri.

En plus après ça, on s’est tapé une vraie séance VMA sur un sol stabilisé mouillé ou il y a eu quelques glissades et une chute … de moi. Résultat un tibiat tout égratignié !!!

Pour finir sur ce premier point, au niveau des séances natation, je devais normalement suivre celles préparé par mon frère. Le premier jour c’est ce que j’ai fais mais ensuite à cause des horaires qui changeaient ou bien parce qu’on devait faire un test, j’ai fais les séances de Rod et Julien ! Et elles n’étaient pas facile, surtout la dernière ou on s’est tapé du bulgare !

Le stage, la déconne, en bref comment on s’est trop trippé !!!!

Lundi : Première journée, on se retrouve, Jean Chou (le chef du tri Breton, l’homme qui a réussi à garder sa moustache durant toutes ces années), Jean Marc ( Adjudant-chef, celui qui est indispensable à ces stages ), Bout-Bout ( « l’obésité est un fléau qui nous touche tous. ») est présent ainsi que kév cochett (l’australien de rennes), Pr Florent (doctorat de psychologie appliqué à l’hopital George Pompidou, professeur en métaphysique climatique, astro-physicien sur ariane 5, biologiste nucléaire durant la guerre du golfe, marchand de coquillage l’été ), Karen (la fille qui signera à Rennes plus tard et qui vole au lieu de courir), de nombreux plouaisiens ; Boris, Fabien, Pauline, Maëlle (au grand bonheur de Jean Chou) et j’en oublis ….

Des petits nouveaux étaient présents, à savoir Julien ( alias « le jaune » , encadrant avec Rod et jean chou le stage), Fany (très bonne nageuse de cesson qui participera au France unss de natation et qui adore le yaourt au fruit de Pr Florent ainsi que l’évian de Jonathan), Jonathan ( nageur de Redon, dormant avec des lunettes de soleil, diplômé de l’éclatage de yaourt O% sur les autres depuis 10ans ), Florian ( nageur de Redon aussi, grognon selon Fany mais très bon lanceur d’eau évian selon moi ), et encore d’autres qui se reconnaîtront !

Mardi : Cette journée est choisi pour faire les tests du class triathlon. Le première nuit n’a pas forcément été facile pour tous et de savoir qu’on va se taper deux tests dans la journée qui compteront pour un classement (fictif bien sur, mais bon quand meme) ça faut un peu le stress.

Le test 200nl s’effectue en premier à la piscine, tout le monde est bien chaud. Rod fait nager les plus grand en premier. Je me retrouve donc dans la meme ligne que florian, alors que Jo est dans la ligne d’à coté. Avec Florian on se tire mutuellement et on finit le 200nl ensemble en 2’15 bien heureux que ce soit fini. Jo le fini à 3’’ derrière nous je crois. Premier objectif atteint avec ce temps on est dans la classe A.

Un petit entrainement derrière et on enchaine avec la séance sur piste. Tout le monde est un peu mort, les éducatifs durant l’échauf sont pénibles, personnes n’a de grandes sensations, ça promet !

Le test est lancé, je me cale derrière kév cochett et florian me rejoint assez vite. Au 700m, florian passe devant, je m’accroche et le bat au sprint. J’ai mal au bide, je me sent vraiment mal. Au final, on fait 3’05 je crois, un temps pourrit (pour moi) qui en passe 5 ou 6 à cette allure en série. Donc un peu dégoûté, mais je suis motiv’ pour me refaire sur la séance vma qui suit. On arrive alors sur un terrain stabilisé ou Rod et Julien nous on préparé une petite séance bien dur. Le sol et sablonneux et mouillé, donc très glissant. Je ne manque pas à ça et je chute au milieu de la série, mais rien de grave !

L’aprèm, on a fait une sortie longue en VTT, bien dur mais vraiment excellente. En effet, on allait à donf’ dans la foret, dans les bosses, on s’est vraiment mis minable sur la séance. Petit hic ! Une fille s’est cassé la gueule dans une rivière qui longeait le chemin, sur un passage assez chaud, et a du rentré le soir même chez elle.

Le soir, Jean Marc a réussi à nous organiser une petite séance de tir. En fait il y a 10 armes qui sont branchés à un tuyau d’air comprimé (pour ressentir le recul de l’arme quand on tir) et devant nous un écran géant avec des ennemis. On s’est trop trippé surtout quand kéké était au sniper et qu’il n’en avait aucun ou encore quand on s’énervait et qu’on vidait 3 chargeurs de Fa-Mas.

Puis en rentrant un petit massage par Karen !!!

Couché 00h30.

Mercredi : On arrive à la piscine et on nous dit que le créneau est raccourcis à 1h au lieu de 1h30. Donc petite séance de nat puis séance à pied avec un travail d’alternance d’allure. On part donc pour un footing de 30’ puis on enchaîne avec des exos (coachés par kéké) durant 30’ aussi. Je préfère en pas faire la séance car revenant d’une blessure, je ne veux pas en faire trop. La séance est assez dur mais tout le monde la passe super bien voir mieux que prévu.

Après une petite sieste (je dis « petite » car elle fut interrompu par Mme Karen et Mme Fany)

On part pour une séance technique de 1h20 environ, dans la boue, avec des marres énormes et des bosses à n’en plus finir, mais on s’est bien marré !!!

La journée a aussi été le théatre de mise au point de la mission yaourt du soir. Le team était composé de deux binôme, soit un binôme pour karen et un binôme pour fany. Le binôme « Karen » était formé par Florian et Jonathan tout deux armés de yaourt et d’une bouteille d’évian. Le binôme « Fany » était quant à lui formé de Florent et de moi, armés de la même façon que le binôme 1. Au moment de mettre vraiment en place la chose, les gars de la chambre d’en face viennent nous voir pour faire alliance, mais notre plan était au point, super calé au niveau de l’horaire.

A 3h du mat’, comme prévu je pars réveiller Florent qui dormait dans la chambre d’en face. Puis on se retrouve dans notre chambre pour prendre les yaourts, les bouteilles d’eau et faire une dernière mise au point.

On entre dans la chambre des filles vers 3h15. On avait les boules que la porte soir barricadé avec des chaises (comme la notre). En fait elles n’avaient rien mis. Elles ont juste bougés leur chaussure dans lesquelles on voulait mettre nos yaourts ! Bref, la chambre,plongé dans le noir, on s’éclairait à l’aide mon portable.

A un moment, on entend Fany parlé, j’éteins direct mon portable et on se cache sans faire de bruit. C’est alors qu’elle se lève en marmonnant des trucs et se met au milieu de l’allée de la chambre (ceux du stage comprendrons). C’est à ce moment là qu’elle sort un truc tout bas du genre : « ohhh nan ils sont venus nous réveiller ». Il n’en fallait pas plus ….. en moins d’une demi seconde, Florian et Jo avaient déjà vidés leur bouteille sur la pauvre Fany. Puis ce fut au tour de Florent et de moi. Retour dans la chambre vers 3h20 puis dodo. Le lendemain Florent m’a dit qu’il avait eu du mal à s’endormir tellement il se marrait !!!

Jeudi : Ce fut une journée délirante mais bien dure aussi ! En effet, on a commencé par une séance de natation de 1h30 avec un 10*100c et un 5*200 (en 2’30 pour moi), et tout cela en grand bac ! L’aprèm était consacré au Run and Bike comme chaque année. Cependant ce qui différait de l’année passée, était que les équipes n’étaient pas composées par affinité mais de manière à ce que se soit plus équilibré. J’ai eu de super sensation sur le parcours pourtant assez difficile de par la boue, les passages techniques dans le bois, et les bosses (2 petites butes et un grosses côtes).

Arrivé à la fin de la course, tout le monde se préparait à rentré lorsque Jo et Florent m’alertèrent d’un petit geste (mdrrr !!!) pour me dire qu’il nous restait deux yaourts dans mon sac. Je pris alors mon yaourt 0% et Florent son yaourt au fruit (framboise je crois), mais au moment ou nous voulions nous venger de Karen ( la seul qui a été épargné lors de notre mission yaourt du mercredi soir ), je vis son père. Tant pis, on décida de retourner sur Fany, sans défense qui se pris deux yaourts dans les cheveux. C’esta lors que j’alla voir Karen pour lui dire la chance qu’elle avait eu grâce à la présence de son père. C’est  alors que celui me répondit qu’il fallait faire comme s’il n’était pas là !!! A peine, eut-il le temps de dire ça que Jo ramena un autre yaourt, sorti de nulle part, et vint l’écraser sur la tête de karen ! La boucle semblait être bouclé…

Débuta alors une bataille d’eau, puis on en vint très vite au lancé de terre. Florent, Jo, Florian, Kév Cochett, et moi contre Julien et Rod. La battaille semblait (encore ce mot !!!) fini quand Rod munit d’une belle boule de terre s’approcha de kéké et de moi, avec un air menaçant !

Nous n’avions plus aucunes munitions. Rod se rapprocha mais il fallait qu’il choisisse ; kéké ? moi ? kéké ? moi …. Après 10’’ de réflexion, il me coursa (ça va j’avais encore de jambes) puis au détour d’un virage je me retrouva nez à nez avec Julien ! C’était fini, même avec un appui de Jo, ma fin avait sonné. Julien et Rod prirent un malin plaisir à m’écraser de la terre dans les cheveux et sur mon visage.

Voila c’est déjà fini, c’était mon dernier stage puisque l’année prochaine je serai en U23 et ces stages ne s’adressent qu’à des minimes-cadets-junior.

En tout cas merci à Jean chou pour tout ce qu’il fait pour le triathlon en bretagne, merci à Jean marc sans qui on aurait pas pu se tripper autant dans les parcours VTT, merci à Rod et Julien.

Pour mes potes, tfaçon on se revoit sur les triathlons et les duathlons très bientôt. Merci à vous parce que je ne me suis jamais autant marré à un stage de tri !!!!!

(Pour les photos elles seront bientôt présentes sur le site)