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| | poisson
| quenelles
de poisson gratinees sauce bechamel |
Ingrédients pour
2 personnes :
6 quenelles de poisson fraîches
3 càc de fumet de poisson déshydraté
1 càc de gros sel
poivre du moulin
pour la sauce béchamel :
1 càs de crème fraîche
30 g de beurre
100 g de gruyère râpé
30 g de farine
8 petits oignons au vinaigre
1 càc de câpres
1 pointe de couteau de noix muscade
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Préparation :
Remplir d'eau jusqu'à moitié une casserole suffisamment grande pour que les
quenelles tiennent côte à côte. Ajouter le fumet de poisson et le gros sel.
Mettre l'ensemble à chauffer. Quand l'eau bout, y déposer les quenelles et
réduire le feu en maintenant l'eau frémissante 15 mn. Dans une petite
casserole, mettre le beurre et la farine. Chauffer en les mélangeant jusqu'à
obtenir une sauce crémeuse. Ajouter 3 louches de cuisson de quenelles en
mélangeant bien au fouet jusqu'à ébullition. Ajouter alors la crème
fraîche, la noix muscade, les câpres et les petits oignons. Dans un plat à
gratin, déposer les quenelles, les recouvrir de sauce. Parsemer de gruyère
râpé et faire gratiner juste sous le gril du four.
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Préparation : 15 mn
Cuisson : 25 mn
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