30 LES DISCIPLINES LE TAÏ-JITSU Art de combat d’inspiration japonaise mais de conception occidentale le Taï-Jitsu, qui signifie en Japonais "Techniques du Corps", est en fait une méthode moderne de défense person-nelle. Il ne s’agit pas de l’addition de judo, aïkido et karaté mais d’un sport basé sur les attaques telles quelles pourraient se produire dans la vie courante. Nous retrouvons bien sûr des mouvements des arts martiaux traditionnels (frappes, luxations et projections), mais ces mouvements ont subi des transformations pour les adapter à la défense pro-prement dite : - Parades effectuées en déplacement. - Actions portées sur des articulations et points sensibles. - Projections en partant à distance de l’adversaire et toujours précédées et suivies de frappes. De plus sur le plan pédagogique, la méthode mise au point par des professeurs d’arts martiaux dou-blés d’enseignants d’éducation physique est très progressive. Les techniques sont clas-sées de manière judi-cieuse et faciles à suivre, pouvant être pratiqué par tous, n’incluant pas de chutes violentes. N’oublions jamais que le Tai-Jitsu est un ensemble de techniques de défense personnelle et non un moyen d’attaque. La défense se fait à mains nues contre un ou plu-sieurs adversaires armés ou non. À notre époque où la violence éclate de toutes parts, les métho-des de défense sont plus que nécessaire et le taï-jitsu en particulier. La maîtrise de cette discipline, si l’esprit en a bien été saisi, doit engendrer la paisible assurance des forts et des sages et non l’agressivité systématique. La self-défense est la défense de soi-même et non l’attaque des autres. Si la riposte est dure, nette, définitive, elle est néanmoins proportionnée à l’attaque, donc toujours juste. Le taï-jitsu est donc une méthode dans laquelle on envisage que la vie du pratiquant peut-être mise en danger. Il faut donc en un minimum de temps et d’effort, obtenir un maximum d’efficacité avec le moins de risques possible.