Pour la saison 1998-99, les meilleurs résultats de Seb se sont situés entre le 16 mai (Ile Maurice) et le 4 juillet (Vendôme). Comme le montre ce graphique, ils sont arrivés après un entraînement relativement soutenu durant l'hiver et une petite période de surcompensation. Les résultats en demi-teinte de fin de saison font suite à une longue période de sous-entraînement, à laquelle s'étaient ajoutées deux petites infections durant Gérardmer (5 septembre) et Nice (26 septembre).



Cette année n'est que la deuxième année à temps partiel de Seb. Très motivé, il sait qu'il va maintenant profiter des nombreux enseignements de ses réussites et de ses erreurs de l'année passée. Sauf semaine exceptionnelle (type stage de natation à Font-Romeu), il travaillera cet hiver les 3 sports, alors qu'il avait mis l'accent sur la natation l'hiver dernier. Son mi-temps a recommencé le 1er novembre, et dès la reprise de l'entraînement on voit que le rythme est beaucoup plus soutenu. Durant la semaine de natation à Font-Romeu, il a nagé 70 kms (non sans avoir maudit son entraîneur!!), et le jour de son retour, malgré la charge d'entraînement, il approche son record au 1500 mètres natation en réalisant 19'46".
Du 22/11 au 24/12 : Seb se cale sur le rythme qu'il s'était fixé de 20 heures d'entraînement par semaine.
Du 24/12 au 02/01/2000 : 10 jours de vacances planifiées (et bien méritées !)
Du 03/01 au 27/02 : 8 semaines d'entraînement régulier à presque 20 heures
Semaine du 28/02 : Seb travaille à temps plein
Semaine du 06/03 : Repérage intensif du parcours cycliste du championnat du monde longue distance du 18/06/2000 à Nice. Seb a parcouru 500 kms : il a monté 8 fois le Col de Vence (600 m de dénivelé en 10 kms) et a repéré toutes les portions du parcours plusieurs fois.
A partir du 13/03 : Objectif : 15 à 20 kms de natation, 300 kms à vélo et 40 kms de course à pied par semaine.